DMAEとは、ジメチルアミノエタノールという物質で、Wikiによれば認知機能への作用を期待して使う人が多いようです。
認知機能や気分を向上させるとされる製品に使用されている。研究は多くない。認知や気分に対して、良い方向へ作用する例と悪い方向へ作用する例の両方が報告されている。長期投与の効果はよくわかっていない。 動物実験では寿命が延びたとの報告もあるが、逆にウズラでは平均寿命が縮むとも指摘されている。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B8%E3%83%A1%E3%83%81%E3%83%AB%E3%82%A2%E3%83%9F%E3%83%8E%E3%82%A8%E3%82%BF%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%AB
これから書く内容は、あくまでも私自身がサプリメントを摂取したときの体感を記載したもので、効果効能を保証したり、その効果を実証するものではありません。もし購入をお考えの方においては参考程度にしてください。
頭がもやもやする日常の認識
かくいう私も、毎日頭痛というほどのものでもないのですが、
- 目の奥がぼんやりする
- 前頭葉のあたりに雲がかかったような、もやもや感がある
- 日常的に頭がクリアにならない
- なんとなくぼーっとしている
といった日常的な体感があり、困っていました。
イチョウ葉エキスは自分にはフィット
その時に知り合いの方に紹介してもらったのが、イチョウ葉エキスを用いたサプリメントの試作品。これがとにかく体感があり、飲んでから6時間くらいは頭がはっきり、すっきり眠った後のような、あるいはカラオケなどで大きな声を出した後のようなすっきり感がありました。
目を開いているものが、頭に入ってくるような感覚があり、文字を読んでいても非常に理解が進んだ（ような気が）しました。
イチョウ葉エキスは脳の血流改善を見込む
イチョウ葉エキスの効果は脳の血流改善が認められ、認知症改善を期待する健康食品として製品化されているものがあります。
イチョウ葉エキスに含まれるフラボノイド配糖体、テルペンラクトンには、加齢によって低下する脳の血流を改善し、 認知機能の一部である記憶力（言葉・物のイメージ・位置情報を思い出す力）を維持する機能があることが報告されています。
アサヒグループ食品 https://www.asahi-gf.co.jp/special/schwabe_ginkgo/about/
今回手に入れた試作品も上記のような効果を見込んで作られたもので、私にとっては非常に体感できた製剤だったといえます。
製品化されているイチョウ葉由来の製品
イチョウ葉に関連する商品を試してみたくなったので、薬局を覗いてみたのですが
小林製薬のイチョウ葉。機能性表示をとっている商品です。1日3粒の90粒。
イチョウ葉フラボノイド配糖体 28.8㎎
イチョウ葉テルペンラクトン 7.2㎎
DHCのイチョウ葉製品。小林製薬よりも訴求成分多め。
イチョウ葉由来フラボノイド配糖体 43.2mg
イチョウ葉由来テルペンラクトン 10.8mg
私が薬局で見たときには、2000円を超える商品ばかりだったのでしり込みしてしまいましたが、アマゾンで見ている限りではさほど高くない印象です。
（薬局で高かったので、イチョウ葉をやめてDMAEをかんがえたっていう流れなんですけどね。。。）
頭のもやもやを解消できるようなものを検索。DMAEがヒット
脳の血流改善や頭のもやもやを解消するという目的でいくつかWEBで検索をしていたところ、DMAEというサプリメントに到達しました。
DMAEとは冒頭のWIKIにあるように、認知機能改善という意味でイチョウ葉と同じではないかということで選んでみました。日本国内でサプリメント化されているようなものを見つけることができなかったので、アマゾンで購入。届くまで２週間くらいかかりました。
ボトルを見れば、またナウかという感じです。
輸入を介するので届くまで時間がかかりますが、送料はかかりません。
中には白い粉が入ったカプセルが入っています。使用方法を見ると、１日１～３回を使うという風に書いてありますので、服用頻度としては、先のイチョウ葉と同じなんですね。
カプセルは非常に大きいです。飲みづらいです。
飲み始めて7日目
日経った状況で、今のところ体感できる何かを感じていません。これまで１日１回だったものを朝昼の２回に増やしているので、この段階で体感できればいいのですが、今のところは何もない感じです。私には合わないのかなという印象を受けています。
１００錠使い切ったところでまた記事を更新しようと思いますが、その前にイチョウ葉を買ってしまうかもしれません。
（いまのところ）体感的にはイチョウ葉の試作品のほうが頭にガツンときた印象です。
飲んだ体感よりも、リバウンドが
うまく効いているなぁと感じるようなときは、頭がクリアになるということより、視力が上がるような感じです。
目の前のもやもやが晴れているという体感です。
これを飲むことによって悪夢を見ることがなくなりましたが、夜に強烈な睡魔に襲われることが多くありました。
たぶん脳からすればブーストがかかった状態だったのですが、それが切れた瞬間、脳に反動が出ているのかな、と感じられます。
体感が薄くてリバウンドが重いので、イチョウのサプリに再度戻ろうかと考えています。
