近年話題になっているトレイルランニング。マラソン人口増加に伴い注目されている競技の一つです。
トレイルランニングはご存じのとおり、山岳自然を駆け巡る競技であり、自然と調和するこの競技は、山林を有する日本にとっては今後発展の余地がある競技とも言えます。
トレイルランニングはマラソンやトライアスロン、登山と同様に長時間に及ぶため、競技中にエネルギー不足に陥ることもあります。その時に必要になってくるのが携行食です。
高エネルギー食品としてナッツ類などが挙げられますが、アスリート専用の食品を各会社が発売しています。そんな携帯食についてまとめています。
目次
VESPA＆WASPスポーツ
VESPA HYPER、VESPA PROはともにスズメバチを原料に含み、 毎日のトレーニングで蓄積される疲労や、レースの後のダメージを残さないために開発された商品です。
Trail Butter
Trail Butterは、オールナチュラル・グルテンフリーの補給食です。携帯に便利な商品設計になっており、レース中でも持ち運びやすい形状です。アーモンドやヒマワリの種を使用し、高エネルギー食として開発されています。
ATHLETUNE
小さいながら可能な限りたくさんのエネルギーを補給できます。運動中に摂取することを考慮しているため、こだわりの「ゼリー感」が特徴です。
ミナト製薬
ご飯由来のスポーツ補給食。トライアスリートの宮塚英也さんが監修している。携帯しやすいサイズでありながら腹持ちがよい宇井老のような固形タイプの補給食。
レース前、レース中、レース後、用途が異なる
様々なメーカーの代表選手を紹介しましたが、メーカーごとにタイプが異なります。
- 事前のエネルギー貯金を行うタイプ
- すでに蓄えているエネルギーを体から引き出すタイプ
- 不足を補うためにすぐにエネルギーに変えるタイプ
- 体のエネルギーを補充しながら体を修復するタイプ
メーカーごとに主となる訴求成分が異なり、その得意不得意の方向性が異なります。それにともなって商品の方向性も様々です。
求める用途に応じて商品を選択すると良いでしょう。
