話題の酵素洗顔。
肌に優しく毛穴汚れを落とせると言われています。
でも、“酵素洗顔って何？” “どれを選べばいいのかわからない” という方もいらっしゃるのではないでしょうか？
酵素にもいくつか種類があり、肌の悩みに合わせて選ぶのが良いと言われてます。 今回は酵素の種類や効果について調べてみました。
酵素洗顔とは？
酵素洗顔は、最近注目を集めている肌のやさしい洗浄方法の1つです。
酵素が含まれた洗顔料のことで、酵素は皮膚の表面から古い角質をやさしく取り除くために使われます。
この洗顔法は、肌を効果的に清潔に保ちながらも、刺激を最小限に抑えることができます。 その秘密は、洗顔料に含まれる特定の酵素にあります。
酵素の働き
1. 古い角質の分解
酵素は、皮膚の表面に付着した古い角質を分解する働きがあります。 これにより、肌のつるんとした感触や明るさを取り戻すことができます。
2. 汚れや余分な皮脂の除去
酵素は、汚れや余分な皮脂を効果的に取り除くことができます。 これにより、毛穴の詰まりを防ぎ、肌の透明感を促進します。
3. 肌への優しさ
酵素は、通常の洗顔料やスクラブと比べて肌に負担をかけずに汚れを落とすことができます。 特に敏感肌や乾燥肌の方にとって、酵素洗顔は優しい洗顔方法として適しています。
ただ、製品によりますが、基本的にはスペシャルケアとして、週1〜2回の使用などと推奨されるものが多いです。 使用頻度、容量を守って使用しましょう。
どのような肌悩みの人に向いているの？
酵素洗顔は次のような悩みがある方におすすめです。
- 古い角質、くすみが気になる肌 肌の表面に古い角質が溜まると、肌がくすんで見えたり、メイクのりが悪くなることがあります。 酵素洗顔は、古い角質をやさしく取り除くので、肌の透明感や明るさを取り戻したい方に効果的です。
- 毛穴の詰まりや黒ずみが気になる肌 毛穴の奥に詰まった汚れや余分な皮脂が原因で、毛穴が目立ってしまう肌にも酵素洗顔は効果的です。 酵素が汚れを取り除き、毛穴の詰まりを防ぐことができます。
- 肌の透明感や明るさを取り戻したい方 酵素が古い角質を取り除くことで、肌の透明感や明るさを促進します。 特に冬場など乾燥が気になる時期に、肌の状態を整えるのに適しています。
- 乾燥肌や敏感肌 一般的な洗顔料やスクラブは、乾燥肌や敏感肌の方にとって刺激が強すぎることがあります。 しかし、酵素洗顔は肌に優しい洗浄方法なので、乾燥肌や敏感肌の方でも安心して使用することができます。
- 皮脂によるべたつき 酵素には皮脂やタンパク質を分解する働きがあるため、皮脂を抑えてくれる働きがあります。 ニキビ肌の方にも。
- 化粧のノリを良くしたい方 酵素洗顔は、メイクのベース作りにも効果的です。 肌の表面をきれいに整えることで、化粧のノリが良くなります。
【酵素洗顔を選ぶポイント①】肌のお悩み別 酵素の種類とは？
酵素洗顔に含まれる酵素の種類は、製品によって異なりますが、
主に「タンパク質分解酵素（プロテアーゼ）」と「皮脂（脂肪）分解酵素」の2種類の酵素に分けることができます。
- タンパク質分解酵素（プロテアーゼ） タンパク質を分解する働きを持つ酵素のことです。 主に植物から抽出され、肌に蓄積したタンパク質を分解する効果をもちます。
- 皮脂（脂肪）分解酵素 主に動物の肝臓から抽出されており、脂質に対して分解する効果を持っています。
酵素洗顔に使用されている『タンパク質分解酵素（プロテアーゼ）』と『皮脂（脂肪）分解酵素』について肌悩み別に詳しく見てみましょう。
■肌のくすみや角栓などの肌悩みには、タンパク質分解酵素
タンパク質分解酵素は、肌に蓄積した角栓や角質などのタンパク質を分解する酵素です。 小鼻などの角栓や肌のくすみ、ごわつきなどの肌悩みに向いている酵素です。
- パパイン・・青パパイヤから抽出した酵素で、毛穴に詰まった角栓や老廃物を分解する働きがあります。 パパイン酵素はさまざまな洗顔料や入浴剤などに含まれています。 肌のターンオーバーを促進する働きがあります。
- プロメライン・・主にパイナップルから抽出した酵素で、皮脂を取り除いて分解する効果があります。肌のくすみやごわつきに悩んでいる方に向いている酵素です。
- プロテアーゼ・・パイナップルやショウガにも含まれていて、人間にも備わっている酵素。 タンパク質でできている角質汚れを取り除く作用があります。
■ニキビ予防や黒ずみ対策には、皮脂（脂肪）分解酵素
皮脂（脂肪）分解酵素は、毛穴に詰まった皮脂を分解する酵素です。 過剰な皮脂分泌やニキビ、毛穴詰まりに効果があります。
- リパーゼ・・皮脂を分解することで、毛穴の詰まりを防止し、肌の清潔さを保ちます。
- パンクレアチン・・リパーゼと同様、毛穴詰まり、ニキビ、過剰な皮脂分泌などに効果があります。
製品によっては、タンパク質分解酵素と皮脂（脂肪）分解酵素の両方が配合されているものもあります。
また、アミラーゼというブドウ糖分解酵素が含まれている製品もあります。メイク汚れなどを分解してくれる効果があります。
製品ごとに配合されている酵素の種類や濃度が異なるため、お肌の状態などによって適切な製品を選ぶことも大切です。
【酵素洗顔を選ぶポイント②】酵素以外の配合成分もチェック！
酵素洗顔は洗浄力が高いので、お肌への刺激も気になるところ。
お肌への負担を柔げたり、保湿成分が配合されているものを選ぶといいでしょう。
■ポイント
- 無香料
- 無着色
- 低刺激
- アミノ酸系洗浄成分
- アルコールフリー
などと記載されている製品を選ぶと、敏感肌の方もより安心して使用できるかと思います。
■その他の成分
- ヒアルロン酸・・肌のうるおい・ハリを与える
- スクワラン・・角層からの水分の蒸発を防ぎ、皮膚を柔らかくする
- セラミド・・お肌のキメを整え、皮膚をすこやかに保つ
- ビタミンC・・整肌効果・肌のくすみやざらつきを改善する
などがあります。 他にもお肌の悩みに合った配合成分の製品を選んでみてください。
【酵素洗顔を選ぶポイント③】パウダータイプとペーストタイプの違い
酵素洗顔には、主にパウダータイプとペーストや石鹸タイプに分類できます。
酵素は水分に弱い性質があるため、水分が含まれているペーストタイプや石鹸タイプでは効果が弱まる可能性があります。 そのため、どちらのタイプでも使用する直前に泡立てましょう。
■パウダータイプのメリット
- 酵素の効果が落ちない
- 普段の洗顔に混ぜて使える
■パウダータイプのデメリット
- しっかり泡立てないといけない
■ペーストタイプのメリット
- 泡立てやすくふわふわの泡を作りやすい
- デイリーに毎日使える
■ペーストタイプのデメリット
- 水分が含まれているので酵素の効果が落ちやすい
日々の使いやすさや好みで使い分けてくださいね。
まとめ
1. 毛穴汚れはプロテアーゼ、ニキビ予防はリパーゼなど肌悩みで酵素の種類を選ぶ。
2. 酵素洗顔は週1～2回、1ヶ月以上継続で、古い角質や毛穴の汚れに効果が表れ始めるので、ある程度の継続が必要。
3. 毛穴汚れに効果的なビタミンC配合など、肌悩みに合う成分もチェック！
4. 酵素の効力を発揮するならパウダーがおすすめ。初心者はペーストタイプからチャレンジ
いかがでしたか？
酵素洗顔とは言ってもさまざまな種類があります。
お肌の状態や使いやすさで選んでみてくださいね。参考になればうれしいです。
