酵素洗顔は、ノンスクラブで肌にやさしく、毛穴ケアや角質ケアができるというので、最近注目されているスキンケア方法の一つです。
通常の洗顔料だと、毛穴の角栓までは取り切れません。 それは、毎日使っても肌に負担がかかりすぎないように作られているからです。
では、毛穴の黒ずみや角栓が気になる時にはどうしたらいいのか悩みますよね～。
スクラブ入りの角質ケア？ピーリング？
でも、肌に負担がかかるのも気になる・・
そこで、酵素洗顔を取り入れてみてはどうでしょうか？ 酵素洗顔は、酵素を含む製品を使用して肌をクレンジングする方法です。
できるだけ肌に負担をかけずに、普通の洗顔料よりも汚れを落としてくれると言われています。 今回は酵素洗顔について詳しく調べてみました！
酵素洗顔とは？
酵素にはたんぱく質や皮脂を分解する働きがあります。
毛穴つまりや黒ずみ毛穴の原因となる角栓は、たんぱく質や皮脂などが毛穴内で酸化して固まったものを指します。
酵素は効果的に角栓の原因となる汚れを分解して除去してくれる働きがあるということです。
酵素の肌に対する働きについて
酵素洗顔に含まれる酵素は、肌に対してさまざまな働きを持っています。 主な働きを以下にまとめてみました。
１．角質除去
酵素は、肌表面に付着した古い角質や汚れを分解する働きがあります。これにより、肌の表面がなめらかになり、くすみやごわつきを改善します。
２．保湿効果
一部の酵素は、肌の角質層に浸透し、水分を保持する働きを持っています。これにより、肌の水分バランスを整え、乾燥から肌を守る効果が期待されます。
３．炎症抑制
特定の酵素は、炎症を抑制する働きがあります。これにより、ニキビや赤みなどの肌トラブルを軽減する効果が期待されます。
４．血行促進
酵素には血行を促進する効果があるものもあります。肌に酵素を含んだ製品を使うことで、肌の血流が良くなり、肌色の改善やハリ感の向上が期待されます。
５．抗酸化作用
一部の酵素は抗酸化作用を持っており、肌を酸化から守る効果があります。これにより、肌の老化やダメージを軽減する効果が期待されます。
酵素洗顔の特徴
１．優しい洗浄力
酵素洗顔は、酵素が古い角質や汚れを分解し、肌をやさしく洗浄します。そのため、刺激が少なく、乾燥しにくい特徴があります。
２．肌への負担が少ない
機械的なスクラブや洗浄剤のような粒子が肌に摩擦を与えることがないため、敏感肌の方や肌トラブルを抱えている方にも適しています。
３．角質ケア効果
酵素は、古い角質を分解する働きがあります。定期的に酵素洗顔を行うことで、肌のキメが整い、透明感のある肌に導くことができます。
４．洗顔後のつっぱり感が少ない
一般的な洗顔料に比べて、酵素洗顔は洗顔後のつっぱり感が少ないという特徴があります。 肌を清潔に保ちながらも、必要な保湿成分を残すことができます。
酵素洗顔の種類について
配合されている酵素の種類について酵素洗顔に含まれる酵素の種類は、製品によって異なりますが、一般的には以下のような酵素が使われることが多いです。
主に「タンパク質分解酵素」と「皮脂（脂肪）分解酵素」の2種類の酵素に分けることができます。
- タンパク質分解酵素：プロテアーゼ、パパイン、プロメライン など
- 皮脂（脂肪）分解酵素：リパーゼ、パンクレアチン など
酵素洗顔の種類について酵素洗顔は主にパウダーが主流ですが、ペーストタイプも増えています。 ただし、酵素は水分を含むと効果が薄れてしまう性質があります。
それぞれのメリットデメリットを理解して使用しましょう。
| タイプ | メリット | デメリット |
| パウダータイプ | ・直前まで水分に触れないので酵素の効果を発揮しやすい | ・慣れるまで泡立てるのが大変 ・しっかり泡立てて使う必要がある |
| ペーストタイプ | ・泡立てやすい ・もちもちした泡をつくれるので使いやすい ・普通の洗顔と同じように使えるので初心者でも使いやすい | ・もともと水分を含んでるので酵素の効果が落ちやすい |
Q&A
Q１. 汚れが落ちるならクレンジングなしで使っても大丈夫？
A. クレンジングでしっかりとメイクを落としてから使用するとより効果的です。メイクをしていない場合でも、洗顔前にぬるま湯で顔と手を洗って汚れを取り除いてから使用しましょう。
Q２. 酵素洗顔は敏感肌でも使って大丈夫？
A. 敏感肌や乾燥肌の方でも使用できます。ただし、洗いすぎないように注意してください。使用する回数も少なめで様子を見て使うようにするといいでしょう。 つっぱり感やかさつきを感じたら、いったん使用をやめてお休みしてくださいね。
感想まとめ
効果に個人差があると思いますが、肌に優しく汚れを落としてくれる酵素っていいですね。
酵素には角栓や皮脂を分解してくれる効果があるので、毛穴ケアに取り入れてみたいという方、あと脂性肌の方や男性にもおすすめです＾＾
刺激に弱い敏感肌の私は、週1回から使ってみたり、デイリーユースできるペーストタイプから使ってみています。
ただし肌が乾燥するので、使用後にはしっかりと保湿を忘れずに！
肌タイプ別とか、悩み別の対策など、また効果があれば記事にできたらと思ってます。
